到了位于Solaris Mont Kiara的Healthy Recipe Cafe ，一间健康饮食馆，顾名思义，里面的食物都包含了健康的饮食成分，全都由糙米种类来组成的菜单，真的让人难以选择呢！
这是糙米咖哩鸡饭，吃到它的鸡肉真的很新鲜。
另一道是姜汁糙米粉，姜汁有一点辣辣的感觉。
等待...
角落的另一角也有售卖各种有机的健康食品。
我这样拍拍的快乐
好久都已经有这个念头了，等到有一部合适的相机和时间时，拍摄那些我们平时都不怎么会去注意的路边花花草草。这个下午，只单纯握着相机徒步走走绕绕了我关丹住家的附近，及几个各不同的地方 ，顶着的是大太阳，投入在花丛间的拍摄，探访大自然的花草，让我暂时有种逃脱城市的感觉，好美妙。。
我没有大师专业的拍摄技术，我有的只是我自己找到的快乐，哈！
意外收获，拍到变色龙一家人。在这炎热的下午，它们三只静静地窝在那草丛间里面。
(相机款式：NIKON D80)偷拍了我住家后面的马来小孩，他妈妈还亲切地叫我妈妈任摘他家自种的辣椒,花啊，还拿了袋子来给妈妈装，又边分享她的栽种心得，这情景我仿佛看过呢。。。
在我拿着相机走在附近找寻花草拍摄时，有些马来人都很好奇地问我拍什么东西啊，当他们得知我的目的后，都不尽笑着恍然大悟起来，还推荐各种花草叫我拍啊拍地，这一趟过程，让我顿时又再感到我逃脱那里了，不用问为什么。。。
Music Magic&Make Peace
这是在他迷你演唱会上的舞台悬挂着的字眼-music magic&make peace
一种音乐人想把音乐与讯息一起传达散播出去的方法，
对他的歌迷，对所有看到的人，对看到的人再告知别人的人。。。
我感谢每个创作人，创作出世界上原本不存在这样东西的人，
即使创造一种潮流，一本书，一个舞步，一个会让人感觉到幸福的东西，
填补了多少寂寞的人的心房啊！
一种音乐人想把音乐与讯息一起传达散播出去的方法，
对他的歌迷，对所有看到的人，对看到的人再告知别人的人。。。
我感谢每个创作人，创作出世界上原本不存在这样东西的人，
即使创造一种潮流，一本书，一个舞步，一个会让人感觉到幸福的东西，
填补了多少寂寞的人的心房啊！
哈日乐
谢谢L送的礼物，是YUI 2009的EP.
今年的生日，过得一般，
还被感冒缠上了，在这敏感的时期，
我只希望快点好起来就好。
买了日本鲤鱼挂饰，及可爱猫头鹰香精炉，
好日哦！
今年的Bon Odori Festival 盆舞节落在7月18日
Venue : Panasonic Sports Complex (formerly Matsushita Centre)
Venue : Panasonic Sports Complex (formerly Matsushita Centre)
Address : Lot 4, Persiaran Perkilangan, Seksyen 21, Shah Alam,Selangor
Date : 18th July 2009
Time : 5 p.m. to 10 p.m.
Tickets : Free Admission
Phone : 03-2274 2274 (Japanese Club of KL)
此外，在槟城也有一场是同一天举行。
可惜我那天要工作，可能没得去了。。
此外，在槟城也有一场是同一天举行。
可惜我那天要工作，可能没得去了。。
大马文化多风情
大马的道地美食可真是多元化极了，就因为我们的三大民族喜好口味各异，所以各式各样的美食也跟着诞生了。只要你是大马人，绝对可以轻易说出或形容出至少几种类型的各族美食出来吧！相信。。。
从小，我就很喜欢吃马来人的食物，如很多人都爱吃的椰浆饭nasi lemak，各种kuih-muih，还有一种用蕉叶包扎一些饭加鱼肉烧烤长长的我的家乡称之为“火烧棕”的食物，绝对不是麻坡出名的otak-otak来的！这马来食物我在KL或其他地方都很难找到呢，唉！还有各类型的roti canai，记得来到KL生活后我才第一次看到roti tisu呢！即刻就被那高高的“体型”吓着了，还看着order的人如何去吃它呢,可笑吧！后来读学院时都会经常到住家附近的超多 人场面mamak档其中的MRJ去，现在已经关闭了，就是偶尔也会点roti tisu来吃，讲起都好怀念那时的学院生活呢！
题外话，我有一位朋友，她说她从小都不吃马来人的食物的，我听后觉得惊讶，因为在大马生活的人会有此举，追问之下，她说她觉得他们的食物都不干净，所以宁可选择不吃，我无话可说，难道她对食物卫生的定义，是来自于种族的关系吗？那不就间接变成种族歧视了吗？这朋友蛮奇怪的想法，真的使得我无话可说。
回来，还有在不同地方又会有一些不同出名的食物，如我一位沙巴山打根的朋友说那里出名的“太空挞”，他说听过西马有一些人看过叫“牛粪挞”，还给我看了照片，讲真我都没看过，他说很美味的，叫我们有机会到那里一定要试试喔！希望啦！题外话，还有由于他以前是我的同事，在工作时有次我向他借文具“橡胶擦”或称“胶擦”时，他竟然不知什么来的，解释后他才说他那里是叫“胶子擦”的，啊！另外还有我们这里以华文称呼的印度人，他说他那里华文称呼是叫“吉灵人”的，看来是一种以广东话直接翻译华文的叫法吧！
衣食住行,在大马生活，其实是多姿多彩的。
回来，还有在不同地方又会有一些不同出名的食物，如我一位沙巴山打根的朋友说那里出名的“太空挞”，他说听过西马有一些人看过叫“牛粪挞”，还给我看了照片，讲真我都没看过，他说很美味的，叫我们有机会到那里一定要试试喔！希望啦！题外话，还有由于他以前是我的同事，在工作时有次我向他借文具“橡胶擦”或称“胶擦”时，他竟然不知什么来的，解释后他才说他那里是叫“胶子擦”的，啊！另外还有我们这里以华文称呼的印度人，他说他那里华文称呼是叫“吉灵人”的，看来是一种以广东话直接翻译华文的叫法吧！
衣食住行,在大马生活，其实是多姿多彩的。
不清楚会离倒数旅游的第几天。。。
今天逛书局时，看到架子上整齐排列的旅游书，不禁让我心情澎湃起来，
几个美眉也已在一边拿着新加坡的旅游书讨论出发的日期及要去的地方了，
她们高调地讲着那边的圣诞节装饰有多美多美，讲得旁人的我也想了一想我今年的圣诞又会如何庆祝呢。。。
其实我也有计划过趁这个六月新加坡优惠大马人特定入们票享有半价优惠之时，
到那去旅游，但基于一些因素及护照到期了，所以又被搁了下来了。
好久都没旅游了，下一个旅程会是十月的曼谷之旅，
现在的我已恨不得赶快换上我的超短裤 ，背心，大步地走在曼谷街头，
也以相机摄下那城市的特别，也以前三年的经验再次踏上上次我们发现的充满独特设计风味货品的购物圣地。当然，也会更努力地发掘更多更多的独特地方，即使一个主题展览馆，一条有爵士乐传出的街道，一间有挂着画的店等，还有别忘了带我的画簿及水彩笔噢！
三年前的曼谷之旅历历在目。
超怀念的Ayutthaya.
最近迷上了看旅游文学书，现在还努力看着张曼娟的《天一亮，就出发》，超好看的。好喜欢以文学风格来描绘的旅途，好诗情画意，仿佛世界真的就那么美，再配上美丽的照片，只恨我没能亲身踏足那些响往的地方,也许也会有那么一天吧！
有心人在Pasar Seni LRT站外的graffity。
外出
从以前到现在，每次有往外出时，
无论是工作还是旅游，我都会自动把脑袋简化，
不要再想着平时面对，担心的事儿，一切一切，
那种感觉很好，很放松.
如果是工作，只要想着尽量把它做好就行了，
偶尔老板的来电询问，听到工作进展顺利，也会跟着放心下来了。
最喜欢就是每次都认识到不同的人，
我一定会与他们谈谈生活，经历等，
那样不但能让我知道别人的生活方式， 也许也会学习到一些不同的东西，
取人之长，补己之短。
因为是有责任在身，所以我多不会享受出外地工作的之便，
享受有一点的游玩气息，那太敷衍我对旅游的重视价值了，
即使身在豪华的酒店，或到高级场所，或到著名的地方，
只要不是为旅游的出走，我的心情总是完全出不来的。
我的旅游或出走，一定要与合拍的人一起，
或对旅游目的合拍，就是不要豪华的旅游方式，
即使我们的目的地以飞行就能最快地到达了，
但如果陆路也能到达，能够的话我还是会以飞行以外的方式前去，
你要节省时间或旅途感觉，全由你选择。
与我感觉一样的人，我才会自在，不然，
我宁愿选择一个人。
萨顶顶-藏文+梵文+自創語言
一个我在近期迷上的歌手-萨顶顶，首次接触她的音乐，只可用震撼两个字来新形容。其实我最初是看了她的《万物生》后，很是欣赏这首歌曲，于是便迅速上网搜寻她其他的歌曲及她的资料。我个人很欣赏她独特的唱腔，电音加附传统乐器的结合，她的音乐融合了浓浓的文化意识，她 的超美传统服 装配搭也带出了丰富的艺术视觉效 果，还有对我来说很新又陌生的梵文及藏文演唱。
(以下关于她的介绍是在网上搜寻到的)
萨顶顶-极负辨识度的嗓音＋电音舞曲＋讲话般朴素的演绎方式＋中国古典佛教文化＋中华民族特有乐器＋东方神秘主义舞蹈构成了萨顶顶独特的音乐风格，身兼歌手、制作人、词曲作者、编舞、舞者多重身份的萨顶顶用汉语，佛教咒语，自语(自创语言)三种语言演绎的音乐，就象她所说的“人类的歌声早于语言，让音乐和你对话”。听萨顶顶，人们能得到真正意义上灵魂的回归。
作为一个音乐人，她抛弃尘世的浮名繁华，剑走偏锋的自学梵文，遍游中国文化圣地，静心体验，音乐灵感完全来自于自己对中华民族古老文化的研究和体验, 从五千年的光华里提炼出来真正属于民族的精髓。
当她还是一名16岁的少女时，就已经开始了音乐创作，“当时周围的人都说好，可是我始终觉得那不是我独有的风格。”大学二年级，她参加央视青歌赛并获了奖，却苦恼于“我所用的方式方法都是学来的，不是自己的”。再后来，她出专辑，甚至还被称为“中国电音舞曲第一人”，“但当我听到国际上顶尖的电声音乐，一下子觉得很痛苦。这条路上已经有了太多的先行者，再怎么走也是踩着别人的脚印。”
不想步他人后尘的萨顶顶，执著地寻找着属于自己的独特音乐风格，直到她听到英格玛。天马行空的表现方式，让迷茫中的萨顶顶豁然开朗；而从小就被家中浓郁的宗教气氛所包围，又让她很自然地选择了梵语来作为自己首张专辑《万物生》的主要语言。专辑发行后在全球的世界音乐界博得一片好评，并在去年问鼎BBC大奖。
萨顶顶最喜欢的世界音乐唱片是Deep Forest的《Sweet Lullaby》(《甜蜜摇篮曲》)。这张唱片采集了非洲民族音乐的精选元素，每每听来都有不同的领悟和幻想。好的音乐，带来的不仅仅是让人们享受音乐本身，更能带领人们进入另一个音乐营造的空间，做好的音乐不是轻松的事，需要更多时间的积累和全心投入，作为独立音乐人，这也是萨顶顶努力的方向。
萨顶顶最喜欢的世界音乐唱片是Deep Forest的《Sweet Lullaby》(《甜蜜摇篮曲》)。这张唱片采集了非洲民族音乐的精选元素，每每听来都有不同的领悟和幻想。好的音乐，带来的不仅仅是让人们享受音乐本身，更能带领人们进入另一个音乐营造的空间，做好的音乐不是轻松的事，需要更多时间的积累和全心投入，作为独立音乐人，这也是萨顶顶努力的方向。
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