去年接触越野跑(Trail Run) 运动后，开始训练浅山是跑，斜坡和上山路是登，转到荒野林路也尽量用跑的，不然就要不停徒步和越过障碍前进
有些参加者在开跑后全力以赴，与时间赛跑，或夺标
有些参加者则从慢到快，以期在中端后才开始奋力前进
好些路段是手脚并用，如有攀绳借力的树林斜坡攀爬
路上有时前后都看不到别人，自己与林中对话
越野路途中有许多不同的路况，每一次参与都有不同的越野体验
无论如何，至少在大会依据路况难度而设下的限时内完成
就是自我的肯定
越野跑时大家相互关照，也是难得的写实一面
Salomon Action Asia MalaysiaTrail 2015 (29 Nov 15)
